癫痫患者的日常饮食禁忌要了解!山西太原好的癫痫病医院介绍，在日常生活中，我们常说“病从口入”，这句话可一点儿也没错。我们的健康，很大程度上取决于我们吃进了什么。饮食得当，对我们的健康好处多多。然而，如果饮食不当，就可能会引发各种疾病。所以，拥有良好的饮食习惯，对我们的健康至关重要。对于癫痫患者而言，饮食的调理非常重要。下面，我就来为大家讲一下癫痫患者在日常生活中，应该吃些什么?不应该吃些什么?

　　首先，癫痫患者应该增加镁的摄入量。因为癫痫患者常常会缺镁，特别是那些需要长期服药的患者。如果缺镁，不仅会影响骨骼健康，还可能导致肌肉颤抖、精神紧张等问题。

　　其次，在癫痫严重发作或频繁发作期间，患者神经兴奋性会增高，容易发生碱中毒或血钙降低。因此，患者应该多吃一些富含锌钙的食物，因为钙能够镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。

　　然而，癫痫患者也需要注意，不要摄入过多的碳水化合物。患者所需的能量和蛋白质与正常人相同，但碳水化合物的摄入量则应控制在每天不超过300克为宜。

　　此外，癫痫患者还应限制钾的摄入。因为脑外伤引起的癫痫患者以及长期服用镇静药物的患者，容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等问题，严重时甚至会出现电解质代谢紊乱。如果饮食中钾的摄入过多，就会增加患者的血钾含量。

　　癫痫患者还应避免多吃含锌高的食物。因为长期抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度往往会下降，甚至会出现缺锌的症状。因此，在日常生活中，癫痫患者应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

　　之后，癫痫患者应避免食用可能诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”。同时，烈酒、浓茶、咖啡也要绝对禁止。胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

　　温馨提示：总的来说，无论是癫痫患者还是普通人，都应该养成良好的饮食习惯，合理饮食，这样才能有助于健康，甚至对疾病有所帮助。记住，健康饮食，从你我做起。