学会这几个小妙招让癫痫患儿注意力集中!太原市癫痫病医院哪家好?医生在此介绍，对于癫痫患儿来说，集中注意力有时候是一件挺困难的事儿。不过呢，只要我们稍微调整一下生活习惯，很多事情都能变得简单起来。今天我就来给大家分享几个小妙招，希望能帮到那些正在为孩子分心而苦恼的家长们。

　　饮食篇

　　说到饮食，这里面学问可多了。我建议大家可以多给孩子吃富含维生素C、维生素B12、叶酸、维生素E以及硒的食物，特别是那些来自天然食材里的这些营养成分，比那些药片里面的要好得多。平常只要保证每天摄入适量就好啦，关键是要吃得均衡嘛。比如说，少吃那些油炸垃圾食品，多挑选新鲜的水果蔬菜，还有坚果之类的好东西。另外呀，那些包装花哨、添加了不少反式脂肪酸的零食，像脆饼干、烘焙食品、谷物制品、面包以及快餐啥的，就别碰了。健康饮食不仅能让身体棒棒哒，还能让脑袋清醒呢!

　　运动篇

　　运动也是个超级棒的办法!特别是中等强度的体育活动，这对提高孩子的注意力非常有效果。想想看，当教练喊出某个指令或者演示某种动作的时候，孩子必须高度集中注意力才能跟着做出来。这不正好锻炼了他们的专注能力嘛。所以呢，平时可以让孩子们多参加一些有趣的体育项目，比如踢足球、打篮球、游泳等等，让他们动起来的同时，也能学到如何专注做事。

　　行为习惯篇

　　再说说日常生活中的小习惯吧。有的时候，父母可能出于好意，总是忍不住去提醒或者指导孩子，比如说“你要这么做”、“那样不对”，其实这样做反而会影响孩子自主集中注意力的能力。每个孩子都有自己的节奏，大人就不要操之过急啦。还有哦，当孩子正在专心致志地做某件事的时候，尽量创造一个安静舒适的环境给他们，减少不必要的干扰。还有一点也很重要，那就是做好表率作用，家长自己也要表现出专注的样子，孩子看久了自然也就学会了。

　　温馨提醒：总之，通过合理的饮食搭配、适当的运动以及良好的行为习惯，咱们就能慢慢帮助癫痫患儿改善注意力的问题。虽然这不是一蹴而就的过程，但只要坚持下去，相信一定会有所收获的!希望每位小朋友都能够健健康康、快快乐乐地成长。