癫痫发作的几个雷区避踩!山西看癫痫病医院介绍，在我们的现实生活中你有没有看到有人突然倒在拥挤的火车站或繁忙的街道上，抽搐，口吐白沫，表情扭曲，四肢僵硬，甚至尿失禁?这主要是癫痫发作，通常被称为羊角风。癫痫是一种慢性脑中枢神经系统疾病，脑神经元突然异常放电是癫痫发作的病理原因。

　　癫痫发作通常被认为是自发的，但许多研究发现，癫痫发作与患者的环境、自身的生理和心理因素有一定的关系，即癫痫发作很多，正是这项研究发现给了癫痫患者预防发作、减少发作甚至控制发作的希望。那么，癫痫发作的原因是什么呢?

　　一，应激

　　外国文献指出，压力是癫痫发作常见的诱发因素，尤其是在疲劳和睡眠剥夺的同时。压力分为急性压力和慢性压力：急性压力，如突然亲属死亡，是国内临床和研究中重要的原因。

　　慢性压力，如日常生活中的压力、焦虑、抑郁等，在研究中很容易被忽视。两者都很重要。

　　许多外国医生指出，急性应激会导致癫痫发作，慢性应激会增加癫痫发作的频率，特别是当应激程度较重、持续时间较长或早期发生时。

　　因此，在日常生活中，我们不仅要学会引导自己，调整情绪，保持良好的心理状态，而且要努力平静情绪，控制情绪。此外，通过冥想、瑜伽和其他活动来减少压力，从而减少癫痫发作。

　　二、睡眠障碍

　　睡眠障碍是指失眠(入睡困难，夜间觉醒>2次，早醒，睡眠时间为6h)，熬夜(0点以后入睡)等。睡眠与癫痫密切相关，三分之一的患者在睡眠中有癫痫发作。

　　目前认为睡眠障碍可降低癫痫发作阈值，导致脑电图(EEG)癫痫样放电和癫痫发作。许多癫痫患者没有意识到睡眠障碍对癫痫发作的影响，也没有注意到睡眠障碍。癫痫患者睡眠障碍，优先解决睡眠障碍问题，对癫痫有很大的好处。

　　三，疲劳

　　癫痫患者常伴有明显的疲劳感。目前，疲劳对癫痫的影响机制尚不清楚。可以肯定的是，疲劳与癫痫有关。在日常生活中，癫痫患者减少重体力劳动，适当休息有助于疾病的发展。

　　四、漏服药物

　　漏药是癫痫发作的另一个主要原因。数据显示，患者药物依从性差的主要原因是忘记服药，其次是负担不起药费，担心药物副作用。对于这个问题，我们只能说“药不能停”。只有坚持服药，配合治疗，才能减少发作，控制病情。