癫痫患者四大饮食原则要牢记!太原看癫痫病的好医院介绍，癫痫患者的饮食其实跟普通人差别不大，主要是要吃得均衡，多吃点营养丰富又容易消化的东西，比如面条、豆制品、蛋奶之类的。特别是豆子、新鲜蔬果，还有富含蛋白质和磷脂的食物，这些对恢复脑功能挺有帮助的，也能减少发病次数。

　　说到具体饮食，一就是要少吃盐，多吃点酸性食物。有研究发现，酸性食物能抑制癫痫的发作，尤其是原发性的癫痫。酸性食物像花生、核桃、鸡肉、鸡蛋之类，它们能给身体提供维C和维B6，这对神经递质的合成很有好处，特别是对那些神经递质不足的癫痫患者，可以帮助减少发作。另外啊，吃太多盐也不行，因为盐分太高会让神经元过度放电，所以大家常说“少盐多醋”，这对癫痫患者来说也很适用。

　　二点是要控制喝水量。癫痫有个特点就是在体内积水量多的时候容易发作。这是因为大脑里的间脑是管水调节的，要是短时间内喝太多水，会让间脑压力变大，进而诱发癫痫。所以癫痫患者别一下子喝太多水，连果汁、可乐之类的甜饮料也要注意。

　　三点呢，就是别碰烟酒和刺激性饮品。癫痫患者喝酒、抽烟或者喝浓茶、咖啡什么的都不太好，这些东西会让神经系统变得过于兴奋，容易引起癫痫发作。临床上有不少这样的例子，就是因为喝了酒或者喝了含咖啡因的东西而导致病情加重甚至发作，所以还是忍忍吧。

　　四点是建议多吃豆类和谷物。研究表明，豆子和谷物里含有丰富的锰元素，这对于补充癫痫患者体内锰的不足是有好处的。而且呢，正常的脑细胞里面都有一定量的磷酸酶，但癫痫患者往往会缺乏这种酶，而豆芽正好富含这种磷酸酶，多吃点豆芽能帮助补充缺失的酶，对缓解病情也有帮助。

　　癫痫患者四大饮食原则要牢记!太原看癫痫病的好医院温馨提醒：总之，癫痫是一种脑神经元异常放电引起的慢性病，治疗期间千万不能擅自停药、换药或者随意调整药量，这样只会让病情变得糟。饮食上虽然不用太刻意，但上面说的几点还是要稍微注意一下，这样既能帮助控制病情，也能让自己活得轻松些。